こんにちは。
最近のじめじめした梅雨の時期、
もう夏が来たかと思わせるような暑さ。
暑くて外に出るのも嫌になる様な
時期になりましたね。
新しく追加された、オンライントレーニング。
器具を使わない、自重トレーニングになっています。
自重トレーニングと言われると、筋肉がつくの？
体が絞れるの？
様々な疑問があるかと思います。
結果として、筋肉も付きますしダイエットとしても
役割を十分に果たすことができると思います。
この時期になると肌の露出も増え、海やプールなどに
行く機会が増えると思います。
是非、一度オンライントレーニングを試してみませんか？
また、自分が持っている悩みをお話しするだけでも
前向きな気持ちになれると思います。
60分と言う時間を確保させていただいて、20分の
カウンセリング、40分ほどのトレーニング。
そういった手順で、行っていきます
これを見てくださって、気になる方は是非
一緒にトレーニングしてみませんか？
ホームページのお問い合わせメール
InstagramのDM
ホームページにある公式LINEからでも構いません。
一度お話を聞かせてもらえればと思います。
皆さんのお問い合わせ心からお待ちしております。
カピリナプライベートジム