元競輪選手によるパーソナルトレーニングジム
2026/04/28｜Blog
こんにちは。 春が過ぎ、もうすぐ梅雨の時期に入ってきますね。 そうこうしている間に、あ
2026/01/16｜Blog
最近、体力・筋力の低下を感じている人 はいませんか？ 特に、先日ブログで紹介したように
2026/01/15｜Blog
ご存知ですか？ 20代後半から30代をピークに 年間、約1%ずつ筋肉量が減少し始めます
2026/01/11｜Blog
よく噛んで食べる！ 中々出来そうで出来ない事ですよね。 よく噛んで食べる
2026/01/02｜Blog
名古屋市名東区の カピリナプライベートジムです。 年が変わるこの時期、
2025/11/02｜Blog
～季節の変わり目こそ、身体を整えるチャンス～ 🏃 5. 運
2025/11/01｜Blog
～季節の変わり目こそ、身体を整えるチャンス～ こんにちは！ 今日は秋に気
2025/10/31｜Blog
～季節の変わり目こそ、身体を整えるチャンス～ こんにちは！ 今日は秋に気をつけたいポイ
2025/10/30｜Blog
～季節の変わり目こそ、身体を整えるチャンス～ こんにちは！ 朝晩が少しず
2025/10/10｜Blog
皆さん、こんにちは😃 トレーナーの武井です。 久しぶりの投稿になりますが
2025/07/18｜Blog
人はそれぞれ色々な理由でジムに通いたい と思っています。 例えば、子供の運動教室に通っ
2025/06/22｜Blog
こんにちは。 最近のじめじめした梅雨の時期、 もう夏が来たかと思わせるような暑さ。 &
